Завтрак с СОБОЙ
Время ясности, стратегии и творчества

Завтрак с СОБОЙ – это не просто приятное общение, нетворкинг и вкусный завтрак. Каждый участник уносит с собой более глубокое понимание себя и своих целей.
  • Новые знакомства и тёплый нетворкинг
  • Обсуждение актуальных тем, таких как осознанность, эффективность, эмоциональный интеллект, мотивация.
  • Мини-практики из коучинга и арт-терапии
  • Вкусный завтрак в прекрасной атмосфере
НА КАЖДОМ ЗАВТРАКЕ МЫ ПРЕДЛОЖИМ НЕБОЛЬШУЮ АРТ-ПРАКТИКУ
Ведущие
"Наши завтраки - это сочетание общения, художественных и коучинговых практик."
  • Марина Сабурова
    Telegram-канал

    Арт-терапевт и художник. Работает в арт-подходе более 10 лет.

    Арт-терапевт для сотрудников и студентов РЭШ.

    5+ лет работы в международных музеях (в Центре Помпиду и Лувре в Париже).

    Член Международной Организации японской живописи в Токио.

    Образование:

    • Искусствовед и переводчик (СПбГУП, 2013)
    • Арт-терапевт (МПГУ, 2022)
    • Две степени Магистра во Франции, История Востока, Эстетика современного искусства (2016, Париж 7 и Париж 8).
    • В 2018 году получила грант Японского Фонда (2018) на обучение искусству и языку в городе Осака.
    💬 "Арт-терапия в дзэн-подходе — это не про рисование, а про присутствие. Один штрих может сказать больше, чем тысяча мыслей. Через искусство мы учимся быть Собой— здесь и сейчас."
  • Мария Маркина
    Telegram

    ICF-коуч с более чем 100 часами личной практики.

    Ментор-коуч сотрудников Яндекса и студентов НИЯУ МИФИ.

    15+ лет в международных и российских компаниях (продажи и закупки).

    Работает в Яндексе, в сфере непрямых закупок.

    Образование:

    • НИЯУ МИФИ, факультет Кибернетики, 2006
    • МГУ, факультет психологии, 2013 Международный
    • Эриксоновский университет, ICF сертификация, 2024

    💬 "Коучинг — это партнёрство, направленное на достижение целей клиента, повышение эффективности их достижения через анализ текущей ситуации и реализацию плана перехода из точки А в точку Б."
Расписание Завтраков с СОБОЙ
31 мая

Завтрак с СОБОЙ на тему "Осознанность"

Приглашаем вас в следующую субботу, 31 мая, на уютный и вдохновляющий Завтрак с СОБОЙ.


Время: с 11:00 до 13:30

Ресторан "Гостевой Дом АЯ", ИЦ Сколково, ул. Зворыкина, дом 19, корпус 2

Оргвзнос: 3500 ₽ + еда/напитки по счёту

Количество участников: до 10 человек


Что вас ждёт:


  •  Новые знакомства и тёплый нетворкинг;
  •  Обсуждение актуальной темы «Осознанность: что это и как применять?»;
  •  Мини-практики из коучинга и арт-терапии (дзэн-подход и японская живопись);
  •  Вкусный завтрак в прекрасной атмосфере.

На встрече каждый участник:

  • Поймёт, что означает личная осознанность;
  •  Определит, в каких сферах жизни ему не хватает осознанности;
  •  Проживёт осознанность через личный опыт c помощью арт-практик и коучинга и поймет, каким образом осознанность меняет жизнь и повышает продуктивность.
Запись на Завтрак с СОБОЙ
31 мая 11 00 - 13 30