Арт-тренинги – это групповые занятия для сотрудников компаний, направленные на развитие командного духа, креативности, эмоционального интеллекта и стрессоустойчивости. На арт-тренингах участники не просто занимаются творчеством, учат иностранный язык, а обогащают свой культурный код, эрудированность и знакомятся с искусством и философией Японии и других стран.
- Более 10 лет провожу занятия по японскому искусству в России, Франции и Пакистане. Являюсь членом Международной Организации японской живописи в Токио. В 2018 году получила грант Японского Фонда на обучение японскому языку и искусству в Японии. С 2022 года создаю совмещенные программы по арт-терапии и японскому икусству.
- Веду арт-тренинги на русском, английском, французском и японском языках.
- Образование: искусствовед (СПбГУП), переводчик (СПбГУП),
- арт-терапевт (МПГУ), имею две степени магистра во Франции по истории и эстетике (Университет Париж 7 и Университет Париж 8).
- 5 лет работала с посетителями французских музеев Центра Помпиду и Лувра, проводя интерактивные программы (арт-терапию) по коллекциям музеев.
Марина Сабурова
Основатель компании ОСТ ИНСАЙТ
НАШИ ГРУППОВЫЕ АРТ-ТРЕНИНГИ - ЭТО
- Глубокое погружение в культуру и искусство Японии и других стран;
- Эмоциональная разгрузка и снижение стресса через творчество;
- Интерактивность и структурированность занятий;
- Сочетание искусства, психологии и философии в рамках одного занятия;
- Акцент на общение, диалог и обратную связь;
- Возможность выразить эмоции и разрешить конфликты.
ПРОГРАММА №1 - 2 ЧАСА
АРТ-ТРЕНИНГИ ПО ЯПОНСКОЙ ЖИВОПИСИ
АРТ-ТРЕНИНГИ ПО ЯПОНСКОЙ ЖИВОПИСИ
Для тех, кто ценит минимализм и осознанность
Арт-тренинг
Техника живописи тушью суми-э
Техника живописи тушью суми-э
Суми-э – это традиционная японская живопись тушью на рисовой бумаге, основанная на минимализме, философии дзэн и изображении природы через спонтанные выразительные штрихи.
Арт-тренинг
Техника живописи на воде суминагаси
Техника живописи на воде суминагаси
Суминагаси - это древняя японская техника марморирования рисовой бумаги, при которой капли туши создают узоры на воде, которые затем переносятся на рисовую бумагу или шёлк.
Арт-тренинг
Техника каллиграфии сёдо
Техника каллиграфии сёдо
Сёдо - это традиционное японское искусство каллиграфии, основанное на гармонии линий, спонтанности движений и философии дзэн с использованием кисти, рисовой бумаги и туши для написания иероглифов в различных стилях и для выражения эмоций в линиях.
ПРОГРАММА №2 - 4 ЧАСА
АРТ-ТРЕНИНГ, СОВМЕЩЕННЫЙ С БИЗНЕС-ТРЕНИНГОМ
АРТ-ТРЕНИНГ, СОВМЕЩЕННЫЙ С БИЗНЕС-ТРЕНИНГОМ
Для тех, кто ценит эффективность и креативность
С бизнес-тренером вы углубите знания об эмоциях и освоите инструменты для их управления.
С помощью арт-терапевта вы также познакомитесь с японской живописью. После завершения арт-тренинга вы получите индивидуальный набор ДЗЭНБОКС в подарок.
С помощью арт-терапевта вы также познакомитесь с японской живописью. После завершения арт-тренинга вы получите индивидуальный набор ДЗЭНБОКС в подарок.
Рисуй свою смелость
Вместе с бизнес-тренером вы разовьете эффективные копинг-стратегии для преодоления страха и управления им в различных сферах жизни.
С арт-терапевтом вы на практике освоите японскую каллиграфию как одну из форм работы с эмоцией страха.
С арт-терапевтом вы на практике освоите японскую каллиграфию как одну из форм работы с эмоцией страха.
Программа №2 проводится совместно с бизнес-тренером
- Бизнес-тренер компаний из списка Forbes с опытом более 10 лет.
- Преподаватель учебного центра при МГТУ.
- Сертифицированный бизнес-коуч и психолог-консультант.
- Автор программ по управлению персоналом и карьерному росту.
Альбина Яхина
Бизнес-тренер
Ведкщая программы №2
Ведкщая программы №2
ПРОГРАММА №3 - 1,5 часа
АРТ-КЛУБ НА ЕВРОПЕЙСКИХ И ВОСТОЧНЫХ ЯЗЫКАХ
АРТ-КЛУБ НА ЕВРОПЕЙСКИХ И ВОСТОЧНЫХ ЯЗЫКАХ
Для тех, кто хочет расширить горизонты.
Обсуждение искусства
на иностранном языке
на иностранном языке
Интерактивный урок со словами и фразами, связанными с темой искусства.
Мастер-класс
на иностранном языке
на иностранном языке
Изучение иностранного языка с погружением в творческий процесс.
ПРОГРАММА №4 - 1 час
АРТ-КЛУБ НА ЕВРОПЕЙСКИХ И ВОСТОЧНЫХ ЯЗЫКАХ
АРТ-КЛУБ НА ЕВРОПЕЙСКИХ И ВОСТОЧНЫХ ЯЗЫКАХ
Для тех, кто хочет расширить кругозор.
Искусство и креативное мышление
Как художники учат нас смотреть на мир по-новому и развивать нестандартное мышление.
Великие художники как новаторы
Прорывные идеи в искусстве.
Абстрактное искусство
Развитие креативности и ассоциативного мышления.
Музейная арт-терапия
Взаимодействие с искусством для эмоционального и психологического благополучия.
Вы можете заполнить данные для того, чтобы мы отправили детальную презентацию или для записи на бесплатную диагностику:
Контакт:
НАШИ АРТ-ТРЕНИНГИ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
- Вы испытываете напряжение на работе
- Вы часто теряете концентрацию и внимание
- Вы стремитесь улучшить осанку и снять мышечное напряжение
-
Вы часто переживаете за работу
- Вы часто попадаете в конфликтные ситуации
- Вы систематически испытываете стресс и не можете с ним справиться
В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОХОЖДЕНИЯ АРТ-ТРЕНИНГОВ ВЫ:
- Разовьете навыки выявления и предупреждения стресса
- Научитесь применять правильную стратегию поведения в стрессовой ситуации
-
Изучите влияние арт-методов на ваше состояние
- Узнаете о культуре и искусстве других стран
- Увеличите концентрацию и нейропластичность мозга
Связаться с нами